Caponata
Ingredientes (para 6 personas):
- AOVE
- 4 berenjenas no muy grandes
- 1 cebolla picada
- 2 pencas de apio picadas
- sal
- pimienta negra
- 3 cucharadas de tomate frito
- 1 bote pequeño de tomate troceado (colar el jugo)
- 75 gr de aceitunas verdes sin hueso
- un buen chorro de vinagre
- 2 cucharaditas de alcaparras
- 2 cucharaditas de azúcar.
Elaboración:
1) Cortar la berenjenas limpias en cubos de 2-3 cm.
2) Calentar aceite en una sartén grande y freír las berenjenas, en tres o cuatro tandas e irlas poniendo a escurrir en un colador, presionándolas con un palto y peso encima. Salar y reservar.
3) Eliminar el exceso de aceite en la sartén, dejando un poco para sofreír la cebolla picada y el apio.
4) Añadir el tomate frito, remover e incorporar el tomate triturado. Salpimentar.
5) Dejar cocinar a fuego medio e ir añadiendo las aceitunas algo troceadas, el vinagre, las alcaparras, el azúcar. Ir removiendo para que no se pegue y retirar del fuego cuando esté algo denso (tarda unos 10-15 minutos).
6)Dejar enfriar y luego mezclar con las berenjenas. Se consume frío o, en todo caso, un poco templado. Lo ideal es meter en el frigorífico y consumir al día siguiente.
¡A disfrutar!
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